今回このコーチングの体験セッションの募集をしたいと思います。
コーチングがどういうものかを実際に体験していただけます。
例えば
●自分でも気付かない考え方、感情に気付く
●自分の進むべき方向がわかる
●自分が大切にしたい価値観に気付くことができる
●自分の成功パターン、失敗パターンに気付くことが出来る
自分を知るレベルが上がるから自分が人生の主人公だと思えるようになる だから劇的に人生が進むし、そもそも生きやすくなる、人生に充実感が得られる 逆に自分を知らないから、どうしていいかわからなくきつく、苦しいく悩んでばかりの人生になってしまう
例としてこういったテーマを扱えます
・職場での課題
・人間関係（職場、友人、パートナー、家族）
・今後のキャリアや人生について
・自分軸、自分の価値観
・勉強やダイエットや副業など習慣化に関する悩み、なくしたい習慣について
・自分のやりたいことの発見
・モチベーションがわかない、行動出来ない
・時間管理やタスク管理
・ビジョンの発見、実現
・目標達成
・いつもやってしまう失敗パターンから抜け出したい
誰かの幸せ、誰かの成功、じゃなくてあなたの自分らしさ
あなたにとっての幸せを一緒に探求し、見つけたい
そしてそれを
土台を作るセルフマネジメント
理想の未来、なりたい自分を発見するコーチング
繰り返す失敗パターンを解決するカウンセリング
その後の行動を作るアクションプラン
これらを使いあなたにとっての幸せの実現のお手伝いをしたいと思ってます。
もちろんお話いていただいた内容は許可がない限り守秘義務があるため一切口外しません。
安心してお話ください。
実際にコーチングセッションを受けた方からはこんな声がありました
・迷ってたけどやることが行動が明確になり一歩目を踏み出すことが出来た
・本当の自分の気持ちに気付くことが出来、すっきりしやる気が出た
・自分が大切にしたいものがわかり、それを大切にすることが自分のしたいことだったとわかった
・仕事で悩んでいたけど、自分が目指す方向性が見えた
・自分にこんな未来があるんだと、思ってもなかったことが出てきてびっくりした
・真剣に話を聞いてもらえてので、自分と向き合うことが出来、自分の課題を解決することが出来た
こんな相談して意味あるのかな？大丈夫かな？って最初自分経験する時も思ったことがあるし 実際に言われたこともあります。
でも終わったあとに実に90％以上の方が、
こうすればよかったのか
まずここからやってみようと思います
半信半疑だったけどまさか解決するとは思ってなかった
などといった、声をいただいております。
このコーチング体験セッションで得られるものは以下の通りです
・現状を正しく認識出来る
現状なんてわかっている、と思うかもしれませんが悩みや迷いのほとんどが現状がうまく認識出来ないことから
来ることが多いです。
今の状態を整理することで思考が整理されてすっきりしどこから手を付ければいいかわかるようになります
・あなたが何を大切にしたいか？がわかる
現状を整理することで、今何を大切にしているか？
自分の価値観がわかるようになります。本当に大切にしたいことがわかる。
だから自分の選択に納得感を持てるようになります。
・目標ややりたいことがわかるようになる
もう先に言ってしまうと結局やりたいことは自分が満たしたい価値観が満たせるもの
「何をやる」というベースじゃないんですよね
頭で考える思考レベルじゃなく、「うわーこれだー」という体感覚レベルで腑に落ちます
やみくもに探すよりも本当にやりたいことが見つかりやすくなります
・パフォーマンスアップ
行動するための、エネルギーの源泉になるものは人によって違います。
それを探しだし、がんばる、がんばらないという領域ではない尽きることのないモチベーションで
圧倒的パフォーマンスを発揮出来るようになります。
子どものころの漫画やゲームみたいに、楽しくしょうがない！早くやりたい！みたいな状態を作り出すことが出来ます。
・何を解決すれば先に進めるか？がわかる
色々な悩み問題があると思います。
仕事、家庭、自分、人間関係
あれもやらないといけない、これもやらないといけない
これも問題、あれも問題、本当にそうだと思います。
その中でもどれが解決してクリアになればあなたにとって今後もっともいい状態で人生が進むかがわかります
・適切な目標設定が出来るようになる
これはタイプがあります。
世の中には様々な目標達成のスキル自体はたくさんあると思いますが
あなたがどういう大きさで、どういう目標の立て方をすれば一番成果が出やすいかがわかるようになります。
１．本当にやりたいこと、本当の課題を発見する
２．実現や解決に向けて自分なりの行動計画を立てる
３．まず小さな一歩から始める
４．課題やブレーキがあるならその課題を解決する
５．振り返り、状態を確認する
６．自分自身のコントロールして加速する
まず１を見つけて その後２〜６を繰り返すことで実現や解決がどんどん進んでいく
自分を知ること、 腑に落ちる、自分の中で一致感がある自分に合ったやり方をすること、 行動レベルに落とし込むこと、 実際にやること 振り返ること 僕があなたと一緒にゴールを描いて、そのゴールを目指す
そのゴールに一緒に到達する手段としてコーチングやカウンセリングというスキルを使います。
通常の目標達成とコーチングの違いは、ロジカルに頭で考えただけの目標ではなく 意識の深いレベル、感情レベルで扱います。
感情レベルだから、本当にやりたいと思えるし、解決したいと思える 頭で考えた机上の空論になりずらいから実現しやすくなる。
マイナスから抜け出すのも、目標達成するのも とにかく目の前の現実を変えることにこだわりたい これが僕の正直な気持ちです。
自分を深く知ることが自分の人生を生きるきっかけとなります。
色々なことが腑に落ちてすごく納得する感覚 もやもやが晴れてすごくやる気になる感覚 あーそうすればよかったんだ、と深く気付き早くやってみたいという感情に変わる感覚
勉強や作業も一人でやるより誰かと真剣に集中した方が効率がいい それを人生レベルでやる。
そんな感覚だと思ってもらえればと思います。
下記の申込みボタンをクリックし、お名前の入力で申込みが完了します。
費用について
価格：20000円 → 無料
相談方法；ZOOMオンライン（ご自宅で大丈夫です）
コーチングを受けたり人に相談するのが初めての方も難しく考えずにまずはお気軽にご相談ください。